Pria Ini Sudah Setahun Tak Pakai Alas Kaki, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan?

Berjalan ke mana pun dengan kaki telanjang, ia mengaku merasakan sensasi pengalaman yang sangat berbeda. Setelah pulang dari liburannya, George langsung membuang semua 20 pasang sepatunya di rumah, termasuk tiga pasang sepatu olahraga, dua pasang sepatu kulit, sepatu suede, dan sandal jepit, dan berkomitmen untuk bertelanjang kaki.

George mengklaim bahwa perubahan itu telah membuatnya merasa lebih nyaman dengan kulitnya sendiri dan membantunya mengekspresikan dirinya dengan lebih baik. Ia juga tak kesulitan ketika ada masalah yang datang, karena berjalan tanpa memakai alas kaki.

“Kadang-kadang saya menemukan kaca tersangkut di kaki, tetapi dalam beberapa hari biasanya jatuh sendiri begitu saja,” kata George.

“Di musim dingin, awalnya agak sulit karena sangat dingin dan saya baru mulai gerakan berjalan tanpa alas kaki. Ketika cuaca dingin dan basah, itu sangat terasa. Tapi setelah beberapa saat menjadi terbiasa, ” lanjutnya.

Secara kesehatan, berjalan telanjang kaki alias tak menggunakan alas kaki apa pun ternyata memiliki manfaat. Mengutip Healthline, yang sudah ditinjau secara medis oleh Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT, sekiranya ada enam manfaat kesehatan dari berjalan tanpa alas kaki.