6 Alasan Sering Kentut, Salah Satunya Sering Konsumsi Gula Buatan

KENTUT mungkin menyebabkan bau yang sangat tidak menyenangkan. Namun bau kentut tersebut akan mengungkapkan banyak hal tentang kesehatan Anda.

Kentut bisa keluar dengan suara yang nyaring. Atau senyap namun baunya tak bisa bohong. Semua hal yang berhubungan dengan kentut adalah manusiawi.

Meskipun terkadang saat bersama seseorang, akan sangat malu jika mereka mendengarkan bunyi kentut hingga mencium baunya. Namun tak perlu diambil pusing, karena kentut adalah pertanda saluran pencernaan sedang bekerja.

Dikutip dari healthshots, Rabu (28/9/2022), ada 6 hal yang diungkapkan dari sebuah kentut tentang kesehatan seseorang. Berikut ulasannya untuk Anda.

 

1. Sembelit

Makan terlalu banyak serat membuat perut kembung, sering kentut dan bahkan sembelit. Ini terjadi karena penumpukan kotoran yang mengeras dalam usus.

2. Stress pencernaan

Jika kentut disertai sakit perut setelah makan mungkin saja terjadi intoleransi makanan pada perut Anda. Biasa terjadi saat konsumsi produk olahan susu.

3. Makan terlalu cepat

Saat makan cepat, seseorang akan banyak menelan udara. Bersendawa dapat membantu mengeluarkan udara. Namun beberapa udara terperangkap dalam saluran pencernaan dan menyebabkan kentut.

4. Bakteri usus tak seimbang 

Mengonsumsi obat, infeksi, diabetes atau komplikasi dari operasi akan mengganggu saluran pencernaan. Hal inilah yang membuat ada banyak bakteri diusus dan menyebabkan gas.

 

5. Radang usus 

Jika kentut tak dapat dikontrol, bisa saja Anda terkena radang usus. Terdapat beban pada usus besar yang terus berkontraksi. Hal ini membuat makanan terus bergerak ke arah rektum yang menyebabkan keluarnya kentut, kembung hingga diare.

6. Intoleransi pemanis buatan 

Sorbitol, manitil, xylitol membuat produksi gas meningkat sehingga membuat kembung. Hal ini karena sistem pencernaan tak dapat menerima pemanis buatan dalam perut

(Vivin Lizetha)