7. Memaafkan. Bukan hanya pada orang lain, namun memaafkan diri sendiri juga berguna bagi diri kita. Dengan ini, kita dapat melepaskan kepahitan yang ada dalam diri kita.
8. Lakukan lebih banyak hal yang disuka. Sesekali lakukanlah hobi kita setelah melakukan pekerjaan yang membuat kita stres untuk refreshing dari penatnya kegiatan sehari-hari.
Buat yang penasaran dengan penjelasan lebih detailnya, langsung aja cek videonya di YouTube Channel CARYSHA, ya!
BACA JUGA:Tanpa Ribet, Ini Cara Praktis Membersihkan Rumah Super Kilat
BACA JUGA:4 Tips Mudah Atasi Masalah Sulit Tidur
(Rizky Pradita Ananda)