7 Cara Menghilangkan Pilek dengan Cepat, yang Mana Favorit Anda!

6. Mencoba Oil Pulling

Oil pulling adalah pengobatan ayurveda yang menggunakan minyak untuk mengeluarkan bakteri dan kuman dari dalam mulut. Sebagian besar mikroorganisme larut dalam kandungan lemak dalam minyak, sehingga dapat dikeluarkan bersama dengan minyak.

7. Gunakan Humidifier 

Kondisi udara di rumah yang terlalu kering dapat memperparah gejala flu dan menghambat penyembuhannya. Gunakan humidifier untuk melembapkan udara, sehingga saluran hidung Anda akan tetap lembap dan lebih mudah untuk mengalirkan lendir. Nyalakan humidifier di malam hari untuk membantu melancarkan pernapasan.

(vvn)

(Kemas Irawan Nurrachman)