Sembelit di Pagi Hari, Yuk Simak Cara Bersihkan Usus Besar Secara Alami!

SEMBELIT, kembung dan nyeri perut adalah masalah kesehatan pencernaan kronis yang tak boleh dianggap enteng. Karena, kondisi tersebut bisa semakin parah dan berisiko tinggi kanker usus besar.

Melihat pentingnya menjaga kesehatan pencernaan, Anda harus membersihkan usus besar dari kotoran atau racun serta mengeluarkannya dari tubuh. Untuk membersihkan usus besar secara alami, Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan herbal alami berikut ini, dikutip dari Boldsky, Minggu (4/9/2022).

Biji adas

Biji adas memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri. Biji ini dapat mengeluarkan racun dari usus besar. Anda bisa menambahkan biji adas ke secangkir teh untuk meminumnya.

Chamomile