Kasus Covid-19 Bertambah 4.094, Dokter Ingatkan Perketat Prokes!

Selain menerapkan protokol kesehatan, penting juga untuk mendapatkan vaksinasi lengkap, bahkan booster. “Herd immunity dengan vaksin memang semakin melindungi, bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga keluarga,” ujar dia.

Dokter Karin juga mengingatkan untuk tetap menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Jangan sampai pola makan dan gaya hidup meningkatkan risiko memiliki penyakit tidak menular (PTM) berbahaya.

“Kurangi gorengan, kurangi juga (makanan dan minuman) yang manis-manis, dan banyak bergerak,” kata dia. “Selain itu, perbanyak buah, sayuran, dan protein,” saran dr Karin.

(Dyah Ratna Meta Novia)