7 Minuman yang Bisa Bantu Meredakan Sakit Kepala, Bisa Jadi Alternatif Sebelum Minum Obat

5. Air mineral: Ya, minuman ini harus ada dalam daftar, karena air mineral memang bisa meredakan sakit kepala. Seperti dijelaskan di awal bahwa dehidrasi sebabkan sakit kepala dan mengonsumsi air mineral dengan cukup akan membantu meredakan gejala sakit kepala.

6. Infused water dengan potongan buah: Bagi Anda yang kurang bisa minum air mineral, maka infused water dengan potongan buah dan daun mint bisa menjadi pilihan.

(7 Minuman yang Bisa Bantu Meredakan Sakit Kepala, Foto: Freepik)

7. Jus jeruk: Jus jeruk bisa membantu mengatasi sakit kepala dan serangan migrain, ini karena kandungan magnesiumnya yang tinggi.

So, itu dia 7 minuman alami bantu meredakan sakit kepala. Mudah didapat dan rasanya pun enak. Semoga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan Anda,

(Rizky Pradita Ananda)