Kenali Gangguan Stress Pascatrauma (PTSD), Salah Satunya Sering Mimpi Buruk

Cita Zenitha, Jurnalis
Selasa 09 Agustus 2022 11:13 WIB
Ilustrasi Gangguan PTSD (Foto: Freepik)
Share :

Berikut ini pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan  stress pascatrauma (PTSD):

1. Terapi perilaku kognitif

Terapi ini membantu orang untuk mengatasi ingatan dan emosi menyediakan tentang dirinya, orang lain dan kejadian yang menyakitkan.

2. Terapi Exposure

Membantu seseorang mengelola dan mengendalikan rasa takut dan tertekan dan belajar mengelolanya.

Terapi Inokulasi Stres: Ini bertujuan untuk membekali individu dengan keterampilan koping yang diperlukan untuk melindungi diri mereka dari stres dengan memaparkan mereka pada stres  tingkat rendah.

Selain terapi juga dilakukan tindakan medis dengan mengkonsumsi obat-obatan seperti antidepresan, anti cemas dan prazosin.

(RIN)

(Rani Hardjanti)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya