7 Sinyal Anda Punya Imun yang Lemah, Sering Alami Salah Satunya?

MENGINGAT situasi pandemi dan maraknya berbagai penyakit seperti hepatitis misterius hingga wabah cacar monyet baru yang bermunculan saat ini. 

Maka dari itu, sangat penting untuk tetap menjaga pola hidup sehat dan perlu menjaga tubuh tetap fit agar daya tahan tubuh tetap optimal.

Pasalnya, daya tahan tubuh yang tinggi diibaratkan sebagai perisai tubuh yang dapat mencegah berbagai penyakit menular dan melemahkan masuk ke dalam tubuh. Apabila daya tahan tubuh lemah, akan sangat lebih berisiko terkena berbagai penyakit, termasuk penyakit serius tertentu.

Terlebih, sebagian orang memang secara alami memiliki imunitas yang lemah. Apakah Anda termasuk di dalamnya? Mewarta MedicineNet, Minggu (7/8/2022) berikut sembilan tanda seseorang punya sistem imun yang lemah.

1.Sering pilek dan infeksi lainnya: Sebetulnya normal bagi orang dewasa untuk mengalami dua hingga tiga kali pilek atau infeksi dalam setahun dan akan pulih dalam tujuh hingga 10 hari. Namun, tak demikian bagi orang dengan sistem imun lemah. Mereka cenderung akan sering mengalami pilek atau infeksi dan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

2.Masalah pencernaan: Banyak ilmuwan percaya bahwa akar penyebab sebagian besar penyakit adalah sistem pencernaan yang lemah. Tanda dan gejala sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat ditandai dengan gejala pencernaan seperti Anda sering diare, sembelit, hingga kembung.

3. Luka lama sembuh: Jika sistem kekebalan tubuh lemah, luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh setelah peradangan, trauma, atau pembedahan, dan meningkatkan risiko infeksi.