Begini Cara Alami Hilangkan Dahak di Tenggorokan Tanpa Obat

BEBERAPA cara alami hilangkan dahak di tenggorokan tanpa obat perlu Anda ketahui. Selain tidak membuat ketergantungan, bahan alami juga mudah didapatkan di sekitar kita.

Tenggorokan gatal akibat batuk berdahak memang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apa lagi rasa gatal tersebut tidak bisa hilang begitu saja sebelum kita mengeluarkan dahak ketika batuk.

Dahak yang keluar ketika batuk juga bisa meningkat seiring kita mengalami flu, asma, sinus, alergi dan penyakit sejenis. Dahak yang kita keluarkan ketika batuk sangat berbeda dengan mukus atau lendir yang biasa dihasilkan oleh hidung.

Umumnya dahak mengandung sel radang, bakteri dan debu sehingga sering membuat tenggorokan gatal. Berikut cara alami hilangkan dahak di tenggorokan tanpa obat. Sebelum memutuskan mengkonsumsi obat untuk menghilangkan dahak, cobalah bahan alami berikut ini.

Campuran Air Hangat, Lemon dan Madu

Cobalah untuk meminum campuran air hangat, lemon dan madu untuk meredakan dahak.Madu memiliki senyawa anti peradangan yang bisa menenangkan tenggorokan. Sedangkan lemon membantu meredakan batuk. Campurkan lemon, madu dan air hangat aduk hingga rata. Perlu diingat jangan campurkan dengan gula atau pemanis lainnya selain madu.

Menghirup Uap Hangat

Menghirup uang air hangat dapat membantu mengencerkan dahak di tenggorokan. Cara penguapan sangat mudah, siapkan wadah dengan air hangat di dalamnya kemudian hirup. Selain cara konvensional tersebut, bisa juga menggunakan pelembab ruangan atau humidifier.