8 Cara Mudah Mencegah Sakit Tenggorokan, Apa Saja?

Dyah Ratna Meta Novia, Jurnalis
Sabtu 23 Juli 2022 12:11 WIB
Sakit tenggorokan (Foto: Shutterstock)
Share :

1. Cuci tangan Anda secara menyeluruh dan sering setidaknya selama 20 detik, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum dan sesudah makan, dan setelah bersin atau batuk.

2. Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda.

3. Hindari berbagi makanan, gelas minum, atau peralatan makan.

4. Batuk atau bersin ke tisu dan buang, lalu cuci tangan. Bila perlu, bersin ke siku Anda.

5. Gunakan pembersih tangan berbasis alkohol sebagai alternatif untuk mencuci tangan saat sabun dan air tidak tersedia.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya