2. Gula: Makanan dan minuman manis memang enak, tapi tahukah Anda, gula berpotensi mengirimkan sitokin yang memunculkan terjadinya peradangan dalam tubuh.
3. Makanan olahan: Karena mengandung lemak trans yang dapat memicu peradangan di seluruh tubuh.
4. Soda: Minuman soda, bahkan termasuk yang diet soda mengandung aspartam, yang dinilai tubuh sebagai zat asing, sehingga tubuh memulai respons kekebalan.
5. Makanan yang digoreng: Sama dengan makanan olahan, goreng-gorengan mengandung lemak trans yang dapat memicu peradangan di tubuh.
6. Daging olahan dan daging merah: Mengandung lemak jenuh, yang efeknya bisa memperburuk peradangan.
7. Susu: Ternyata, susu mengandung lemak jenuh yang dapat memperburuk peradangan bagi penderita radang sendi psoriatik.
(Rizky Pradita Ananda)