MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Gejala heat exhaustion antara lain migrain, sakit kepala, mual, kelelahan, lemas, dan banyak berkeringat. Jika heat exhaustion jika dibiarkan maka berubah menjadi heatstroke.
Jika mengalami heat exhaustion maka harus segera beristirahat. Pergi ke tempat yang lebih sejuk, membasuh diri dengan air. Kemudian perbanyak minum air dingin guna mencegah dehidrasi.
Namun jika kondisi tubuh juga tidak membaik, maka segeralah mencari bantuan medis.
(Dyah Ratna Meta Novia)