BA.4 dan BA.5 Mendominasi, Tingkatkan Imunitas dengan Konsumsi Buah Bervitamin C

Apalagi, vitamin C memang sangat berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh.

Mengutip laman resmi Dinas Kesehatan Kalimantan Barat, manfaat vitamin C sebagaimana diungkap dalam jurnal Nutrients disebutkan bahwa vitamin C berkontribusi terhadap daya tahan tubuh, dengan cara meningkatkan berbagai fungsi sel imun yang ada, baik sistem imun bawaan maupun sistem imun adaptif.

Maka tak heran vitamin C berperan dalam perlindungan tubuh dari berbagai penyakit.

(Dyah Ratna Meta Novia)