Jangan Kalap di Kondangan! Ini 5 Bahaya Makan Berlebihan

4. Berisiko obesitas

Dampak makan berlebihan membuat tubuh menyimpan kalori ekstra sebagai lemak. Jika ini dilakukan terus-menerus maka bisa menimbulkan obesitas. Kelebihan kalori dari karbohidrat dan lemak jauh lebih rentan untuk meningkatkan lemak tubuh yang berakhir obesitas.

5. Perut kembung

Rasa tidak nyaman satu ini biasanya erat hubungannya karena makan yang berlebihan. Tapi makan berlebihan bisa menimbulkan masalah bagi orang dengan masalah kesehatan kronis tertentu. Contohnya kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, atau diabetes.

(Dyah Ratna Meta Novia)