6 Penyebab Mata Minus, dari Genetik hingga Kebiasaan Buruk Masa Kini

5. Kebiasaan menggosok mata

Kebiasaan buruk lain yang dapat menjadi penyebab adalah menggosok mata. Menggosok mata bisa meningkatkan risiko infeksi mata, konjungtivitis alergi, keratoconus, dan mata minus.

6. Kurang tidur

Kebiasaan ini juga sering dianggap sepele. Kurang tidur tak hanya membuat tubuh kurang fit keesokan harinya, tetapi juga memengaruhi kesehatan mata. Kurang tidur dapat menyebabkan ketegangan mata, mata merah, kelelahan dan menurunnya kemampuan mata.

(Helmi Ade Saputra)