5 Tips Menjalankan Puasa untuk Penderita Asma agar Tidak Kambuh

4. Jangan skip waktu periksa

Meski berpuasa, jangan lewatkan jadwal pemeriksaan rutin tahunan atau bulanan. Pesan jadwal janji temu dengan dokter sebelum mulai puasa, atau bisa juga saat di bulan Ramadan tapi di malam hari saat sudah berbuka puasa. Hal ini penting, agar dokter bisa memantau keadaan kondisi kesehatan kita.

5. Cukup minum air

Sebelum berpuasa, minumlah banyak cairan untuk mencegah saluran udara tubuh Anda mengering selama periode puasa, yang mana kondisi ini bisa memperburuk penyakit asma yang diidap.

(Helmi Ade Saputra)