Sebentar Lagi Ramadhan, Ini Manfaat Puasa bagi Kesehatan

Sementara itu dikutip dari laman Health Line, puasa juga dapat membantu meredakan peradangan, puasa juga dapat membantu mencegah gangguan neurodegeneratif.

BACA JUGA : Supaya Manfaat Puasa Terasa Maksimal, Ikuti Pola Konsumsi Ini

Secara khusus penelitian pada hewan menunjukkan, bahwa puasa dapat melindungi dan meningkatkan hasil untuk kondisi seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Oleh karenanya puasa telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari penurunan berat badan hingga fungsi otak yang lebih baik.

(Helmi Ade Saputra)