Kamu Pencinta Minuman Soda, Ingat Ini 5 Bahayanya!

Antara, Jurnalis
Rabu 09 Maret 2022 15:56 WIB
Jangan terlalu banyak minum soda (Foto: istockphoto)
Share :

 BACA JUGA:Viral Boneka Arwah Randi Kedjora Minum Soda, Netizen: Astaghfirullah Syirik

5. Berat badan bisa bertambah

Soda termasuk sumber kalori dan gula ekstra dalam makanan. Saat Anda minum soda setiap hari, kalori ekstra ini bisa meningkatkan berat badan. Menurut USDA, sekaleng cola 16 ons menyediakan 207 kalori, 1,2 gram lemak, 51 gram karbohidrat dan 49 gram gula.

Menurunkan atau mempertahankan berat badan bisa lebih mudah jika Anda tidak minum soda setiap hari.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya