Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Polio atau Poliomyelitis?

Menjaga Kebersihan Diri

Kebersihan merupakan pangkal dari hidup sehat dan jauh dari penyakit. Maka dari itu menjaga kebersihan diri sendiri sangatlah penting. Hal dasar yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan adalah mandi 2 kali sehari, mencuci tangan sesudah buang air besar atau kecil, mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.

Makan dan Minum

Selain menjaga kebersihan diri dan juga lingkungan , yang perlu diperhatikan lagi adalah kebersihan makanan dan minuman yang kita konsumsi. Masaklah makanan hingga matang untuk mematikan virus dan bakteri, begitu juga dengan air untuk dikonsumsi.

Nutrisi

Imunisasi dan menjaga kebersihan saja tidak cukup, anda juga perlu memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh agar imun meningkat sehingga tidak mudah sakit.

Itulah bagaimana cara mencehah penyakit polio yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan keluarga dan orang-orang terkasih. Semoga artikel ini bermanfaat.

(Martin Bagya Kertiyasa)