Selain Manis, Ini 5 Manfaat Makan Rambutan untuk Kesehatan

4. Dapat membantu mencegah kanker

Rambutan merupakan salah satu buah dengan kandungan antioksidan yang tinggi, yang cukup beralasan untuk dikatakan dapat mencegah kanker. Antioksidan ini dapat melawan peradangan dan melindungi sel-sel dalam tubuh agar tidak terpengaruh.

Vitamin C dalam buah juga membantu dalam hal ini. Ini menetralkan radikal bebas berbahaya dan menawarkan perlindungan terhadap berbagai bentuk kanker.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan serat yang tinggi pada rambutan berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Selain itu, buah rambutan juga membantu meringankan hipertensi dan menurunkan kadar kolesterol yang keduanya dapat merusak jantung.

(Helmi Ade Saputra)