Ketahui 4 Cara Tepat Menyimpan Daging Sapi Ini dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Kekurangan zat besi akan menyebabkan anemia pada tubuh yang ditandai dengan kelelahan. Daging sapi mengandung zat besi yang lebih tinggi dibandingkan daging ayam dan ikan, sehingga diklaim mampu membantu mencegah terjadinya anemia.

Protein hewani ini mengandung zat besi heme yang ternyata lebih efektid dibandingkan zat besi non heme yang berasal dari tumbuhan.

2. Dapat menjaga massa otot

Daging sapi merupakan sumber protein yang mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh. Protein tersebut akan membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh dan meningkatkan aktivitas otot.

3. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Kandungan seng yang terdapat dalam daging sapi bersifat antioksidan yang bertanggung jawab dalam menghasilkan antibodi yang bisa melawan radikan bebas penyebab penyakit kronis. Selain itu, antibodi yang dihasilkan juga dapat membantu tubuh terlindung dari infeksi.

4. Membantu mempercantik kulit

Kandungan tokoferol dan vitamin E yang cukup tinggi pada daging sapi mampu melawan kolagen yang bisa meningkatkan penuaan kulit. Ubiquinol yang terdapat pada bagian daging tertentu juga bisa berperan sebagai antioksidan untuk melawan kerusakan oksidatif pada kulit.

Daging segar tentu menjadi menu santapan menarik yang bisa memenuhi kebutuhan tubuh dengan rasanya yang lezat. Nah, untuk memperoleh daging berkualitas saat ini Anda tidak perlu repot lagi karena sudah ada jasa yang siap mengantarkan langsung ke depan rumah.

Lalu, bagaimana caranya? Anda bisa langsung belanja di TaniHub yang menyediakan berbagai bahan pangan berkualitas. Harga terjangkau dan banyak promo menarik yang diberikan, yuk belanja di TaniHub sekarang!

CM

(Fitria Dwi Astuti )