5 Cara Jaga Area Kewanitaan Supaya Bersih dan Terhidrasi

Hindari pakaian ketat

Mengenakan skinny jeans atau celana ketat yang membuat sulit bernapas, membatasi gerakan dan membatasi aliran udara dapat menyebabkan lebih banyak keringat dan juga dapat bertanggung jawab untuk meningkatkan bakteri jahat atau infeksi.

Ganti pembalut setelah 4-5 jam

Jika Anda sedang menstruasi, penting untuk menjaga kebersihan di area kewanitaan Anda karena ada kemungkinan besar untuk terinfeksi infeksi Miss V. Baik Anda menggunakan pembalut atau tampon, Anda harus menggantinya setiap 4-5 jam sekali untuk menghindari ruam kulit dan bau tak sedap.

Masih ada beberapa wanita yang lebih memilih menggunakan kain yang dapat digunakan kembali selama siklus menstruasi mereka yang benar-benar berisiko bagi kesehatan Miss V dan harus dihindari. Juga, cuci area intim Anda setiap kali Anda pergi ke kamar kecil.

(Helmi Ade Saputra)