Terima Berita Buruk Selama Pandemi Covid-19 Picu Stres? Ini Penjelasan Psikolog Jennyfer

SELAMA masa pandemi Covid-19, banyak sekali masyarakat yang mengalami masalah kesehatan mental. Kecemasan, ketidakpastian, dan ketakutan menjadi hal yang paling banyak dirasakan oleh masyarakat saat ini. Selain itu, banyakya berita-berita yang menakutkan terkait dengan Covid-19 juga dinilai menjadi salah satu faktor pemicu stres.

Lantas benarkah berita buruk dapat menyebabkan seseorang mengalami stres? Menjawab hal tersebut, Psikolog Klinis Remaja dan Dewasa, Jennyfer, M. Psi mengatakan setiap orang memiliki respon yang berbeda dalam menanggapi setiap berita yang muncul selama masa pandemi Covid-19. Perbedaan inilah yang menentukan seseorang berisiko mengalami stres.

“Ada yang bisa menanggapi dengan baik, tapi yang tidak baik adalah saat membaca berita langsung cemas dan takut sendiri. Bulan lalu tidak bisa dipungkiri banyak berita duka dan itu memengaruhi stres,” ungkap Jennyfer, dalam Live Instagram Series ‘Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid-19’, Kamis (23/9/2021).

Baca Juga : Psikolog Jennyfer Ungkap Penyebab dan Pemicu Stres Selama Pandemi Covid-19