6. Gunakan Antiperspiran
Setelah anda bersih dan kering, gunakan antiperspiran yang kuat pada ketiak anda. Bahan kimia ini mengandung aluminium klorida, bahan kimia yang membantu menahan keringat, dan sering kali juga mengandung deodoran. Gunakan dua kali sehari sekali, di pagi hari dan sekali di malam hari.
7. Gunakan produk yang berbeda
Seringkali, deodoran atau antiperspirant tertentu tidak menyatu dengan kulit kita. Jika Anda merasa semprotan Anda tidak berhasil, maka Anda harus mengubah merek atau produk Anda. Terkadang lotion dan parfum Anda tidak berfungsi dan malah membuat ketiak Anda berbau tidak sedap.
8. Pakaian yang menyerap keringat
Pastikan Anda mengenakan pakaian yang bersih dan sesuai dengan aktivitas yang sedang dilakukan. Untuk mengurangi keringat berlebih, kenakan pakaian yang dapat menyerap keringat, yaitu yang berbahan katun. Pakaian berbahan ini tidak membuat tubuh merasa gerah.
9. Lakukan teknik relaksasi
Melakukan relaksasi secara rutin, seperti yoga dan meditasi, dapat membantu Anda untuk mengontrol stres yang merangsang produksi keringat berlebih pemicu bau badan.
10. Mencukur bulu ketiak
Menurut sebuah studi dari Journal of Cosmetic Dermatology, mencukur rambut di ketiak dapat membantu mengurangi bau tak sedap. Hal ini karena kulit yang dicukur lebih mudah untuk dibersihkan jika dibandingkan dengan kulit yang berambut.
(Martin Bagya Kertiyasa)