Rindu Traveling ? Tingkatkan Dulu Imunitas Tubuh dengan Minuman Berbahan Alami Ini

Rindu traveling ya? Rasanya sudah terbayang keindahan alam berbagai destinasi wisata #DiIndonesiaAja. Eits, tahan dulu, demi menekan laju Covid-19, Pemerintah masih perlu memperpanjang kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM). Sambil menunggu keadaan membaik untuk Anda berjalan-jalan, selama #DiRumahAja Anda wajib menjaga imunitas tubuh. Dengan begitu, ketika saat yang tepat untuk traveling tiba, tubuh Anda akan lebih sehat dan memiliki proteksi yang baik dari dalam.

Menjaga imunitas tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengonsumsi minuman dari bahan-bahan alami. Beragam minuman ini diproduksi oleh pengusaha lokal yang ada #DiIndonesiaAja dengan harga yang bersahabat dan segudang manfaat.

Tak hanya bermanfaat untuk memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh, minuman herbal dan alami juga dapat membantu mengatasi berbagai penyakit. Meski begitu, mengonsumsinya tetap harus diimbangi dengan asupan gizi yang proposional dan berolahraga rutin.

Berikut ini beberapa minuman dari bahan alami yang dapat Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas. Simak informasinya, ya!

1. Jahe merah

 

(Foto: Instagram chitan_jahemerah)

Jahe merah nampaknya sudah familiar bagi masyakat Indonesia. Salah satu rempah ini dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya yaitu untuk mengatasi berbagai penyakit.

Mengonsumsi jahe merah dapat membantu Anda mengatasi masalah pencernaan. Antibakteri yang terkandung dalam jahe merah dapat melawan berbagai bakteri jahat, di antaranya seperti Salmonella enteriditis dan Excherichia co.

Jahe merah juga dapat membantu mengurangi rasa sakit atau nyeri karena peradangan, lho. Namun, pastikan Anda tidak meminum jahe merah terlalu banyak, ya. Sebab apapun yang dikonsumsi berlebihan pastinya memberikan dampak yang tidak baik, seperti halnya jahe merah yang dapat menyebabkan perut kembung, sakit perut, atau diare.

Jika ingin mengonsumsi jahe merah, saat ini banyak sekali produk lokal jahe merah berkualitas yang ditawarkan dalam bentuk bubuk siap seduh. Beberapa produk jahe merah tersebut di antaranya, yaitu Jahe Merah Chitan, Rempah Bumi Tongkringan, dan masih banyak lagi.

Produk jahe merah bubuk bisa Anda dapatkan dengan #BeliKreatifLokal secara online melalui e-commerce atau media sosial milik para pengusaha ekonomi kreatif lokal. Tinggal duduk manis #DiRumahAja, pesanan jahe merah Anda pun akan segera diantar!

2. Jamu

 

(Foto: Instagram dplokherbaldrink)

Jamu tentunya bukan suatu hal yang asing di telinga masyarakat Indonesia. Sebab, minuman herbal dan alami ini telah ada sejak dahulu kala yang dibuat dari aneka macam rempah-rempah dengan beragam manfaat.

Minuman ini biasanya dibuat berdasarkan resep warisan dari nenek moyang terdahulu. Tujuannya adalah untuk menjaga daya tahan tubuh dan mengobati berbagai macam penyakit.

Rempah andalan seperti sambiloto, jahe, kunyit, bawang putih, dan propolis memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Seperti halnya kunyit yang disebut-sebut dapat menurunkan risiko kanker.

Sementara itu, propolis dapat menyembuhkan luka, kanker, herpes, atau infeksi virus. Kemudian, bawang putih yang juga bersifat antivirus ternyata memiliki sifat antimikroba, antikuagulan, dan antiparasit.

Masih banyak sekali manfaat dari jamu yang dapat membantu menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh Anda. Tentunya, hal ini sangat penting untuk dikonsumsi pada masa pandemi Covid-19.

Anda dapat #BeliKreatifLokal melalui e-commerce atau media sosial milik pengusaha lokal yang menjual berbagai jenis jamu, salah satunya adalah dplokherbaldrink. Ada pula berbagai produk rempah alami yang dapat Anda peroleh dari Bale Sehat.

3. Jus buah dan sayuran

 

(Foto: Instagram fruition_naturesgift)

Mengonsumsi jus buah ataupun sayuran tentunya memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya, untuk menjaga imunitas tubuh selama pandemi Covid-19 atau sebelum traveling agar tidak mudah drop.

Buah dan sayur mengandung banyak vitamin, mineral, serat, serta antioksidan. Minuman ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sangat bermanfaat di masa pandemi.

Virus Covid-19 memengaruhi sistem pencernaan secara langsung dengan menyebabkan kerusakan jaringan dan peradangan di perut. Jus buah dan sayuran cepat diserap sistem pencernaan, memberikan efek menenangkan dan menyembuhkan.

Jangan khawatir, Anda tidak perlu repot-repot membuat jika ingin mengonsumsi jus buah atau sayuran. Saat ini, telah hadir produk cold pressed juice untuk membantu Anda menjalani gaya hidup sehat secara praktis #DiRumahAja.

Cold pressed juice biasanya dikemas dengan tampilan kekinian menggunakan botol kaca ataupun plastik. Produk jus buah seperti yang diproduksi oleh Fruitio Juice ini bisa Anda dapatkan melalui e-commerce atau media sosial milik pengusaha lokal.

Selain itu, Anda juga dapat #BeliKreatifLokal produk olahan buah lainnya, lho. Seperti ekstrak lemon dari naminalemon serta salad buah dari frumisaladbuah, dan ngunyah.salad.

 BACA JUGA :  5 Minuman Tradisional ini Hadir dengan Rasa dan Kemasan Milenial Lho!

4. Madu murni

 

(Foto: Instagram imagorawhoney)

Madu murni menjadi salah satu multivitamin yang banyak dicari selama pandemi Covid-19. Bukan tanpa alasan, madu murni memang memiliki segudang manfaat untuk meningkatkan imunitas.

Adapun madu juga memiliki beragam jenis, di antaranya seperti madu sarang, madu multiflora, madu kaliandra, madu super, serta madu standar internasional.

Madu dapat membantu meredekan batuk dengan cara mencampurkan dua sendok teh madu dengan air hangat dan lemon. Madu juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan menyembuhkan luka.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu memiliki sifat prebiotic dan juga antivirus. Kemudian, sifat antibakteri alami dari madu juga dapat melawan penyebab kerusakan gigi. Sungguh bermanfaat bukan?

Tunggu apalagi? Segera penuhi kebutuhan asupan madu Anda dan keluarga #DiRumahAja dengan madu murni produksi para pengusaha lokal #DiIndonesiaAja. Anda bisa memesan secara online beberapa produk madu berkualitas dari Imago Raw Honey, Bale Sehat, Maduku Sumah, BeeMa Honey, dan merek lain-lain.

Itulah beberapa produk minuman berbahan alami yang dapat membantu menjaga dan meningkatkan imunitas Anda dan keluarga selama masa pandemi Covid-19. Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Sandiaga Uno mengatakan, upaya menjaga kesehatan dan semangat harus terus dilakukan agar dapat melawan pandemi.

"Mari bersatu melawan pandemi, tebarkan optimisme, tetap semangat, selalu jaga kesehatan dan terapkan protokol kesehatan yang ketat dan disiplin," katanya.

Saat ini, batasi mobilitas dan tetaplah berada #DiRumahAja demi mengurangi risiko penularan Covid-19. Namun, jika ada hal mendesak yang mengharuskan Anda pergi keluar rumah, jangan lupa untuk tetap patuhi protokol kesehatan 6M.

Mulai dari mencuci tangan dengan sabun, memakai masker yang benar, menjaga jarak, menghindari keramaian, menghindari makan bersama, serta mengurangi mobilitas. Semua ini tentunya karena kesehatan dan keselamatan diri Anda dan orang-orang yang Anda sayangi.

Meski berada #DiRumahAja, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan dan melakukan vasinasi dengan berbagai jenis vaksin Covid-19 yang sudah disediakan oleh Pemerintah. Vaksinasi sangat penting untuk menekan angka penyebaran virus Covid-19 guna mendapatkan kekebalan kelompok atau herd immunity, agar #IndonesiaTangguhIndonesiaTumbuh.

Nah, selama masa PPKM berlangsung dan mengharuskan Anda untuk tetap berada #DiRumahAja, yuk ikutan Kompetisi Video TikTok Hashtag Challenge #DiIndonesiAja yang diselenggarakan hingga 27 Agustus 2021. Caranya sangat mudah, Anda tinggal membuat konten kreasi video TikTok berdurasi maksimal 15 detik.

Jangan lupa untuk menggunakan efek #DiIndonesiaAja dan backsound jingle ‘Aku Cinta Indonesia’. Upload video kreasi tersebut dengan hashtag #DiIndonesiaAja dan mention @indonesia.travel. Pastikan akun TikTok Anda tidak di-private, ya. Dapatkan hadiah total jutaan rupiah dan merchandise eksklusif Wonderful Indonesia untuk 20 orang pemenang.

Mudah bukan? Tunggu apalagi, yuk segera ikutan! Follow juga akun TikTok @indonesia.travel dan akun Instagram @pesonaid_travel untuk mendapatkan lebih banyak informasi seputar pariwisata dan produk kreatif lokal #DiIndonesiaAja.

CM

(Yaomi Suhayatmi)