Hal yang Wajib, Boleh, dan Tidak Boleh Dilakukan Selama Isolasi Mandiri

LEDAKAN kasus Covid-19 di Indonesia yang semakin tidak terkendali membuat banyak masyarakat yang terpapar virus melakukan isolasi mandiri. Ya, keterbatasan jumlah kamar tidur rumah sakit membuat orang tanpa gejala dan bergejala ringan melakukan isolasi mandiri selama proses penyembuhan di rumah.

Tentunya isolasi mandiri bisa menjadi cara efektif untuk mencegah penularan Covid-19 yang semakin besar di masyarakat. Meski demikian isolasi mandiri baru bisa dinyatakan berjalan efektif jika pasien tersebut disiplin dan menghindari berbagai macam hal yang tidak boleh dilakukan.

Merangkum dari laman Instagram Satgas Penanganan Covid-19 Bidang Perubahan Perilaku @satgasperubahanperilaku, yuk simak kegiatan apa saja yang wajib, boleh dan tidak boleh dilakukan selama isolasi mandiri agar dapat berjalan dengan efektif. Yuk disimak.

 

1. Wajib dilakukan

-Tetap di kamar dan dapat dihubungi melalui media komunikasi.

-Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir atau hand sanitizer sesering mungkin.

-Pakai masker dengan benar saat keluar kamar atau ruangan.

-Jaga kebersihan lingkungan kamar dan rutin disinfeksi area kamar yang sering disentuh.

-Melaporkan kondisi kesehatan setiap hari kepada petugas pemantauan melalui telepon, atau aplikasi komunikasi lainnya.

2. Boleh dilakukan

-Membawa handphone dan atau laptop pribadi.

-Membawa snack atau camilan.

-Membawa buku bahan bacaan.

-Melakukan komunikasi melalui media elektronik maupun handphone.

-Melakukan aktivitaspositif yang bersifat individual dan dapat dilakukan secara mandiri (ibadah, kerja secara daring, senam, menonton, membaca, dll)

3. Tidak boleh dilakukan

-Keluar dari kamar atau tempat isolasi

-Menerima tamu atau keluarga dalam ruangan atau kamar.

-Menggunakan barang secara bersama orang lain.

-Mencampur tempat penyimpanan barang pribadi dengan orang lain.

-Melakukan aktivitas yang mengganggu orang lain atau menimbulkan kegaduhan.

-Merokok.

(Dyah Ratna Meta Novia)