Di Tengah Pandemi, Begini Cara Menjaga Sistem Imun

Setiap manusia memiliki sistem imun. Fungsi dari sistem imun adalah menjaga tubuh dari ragam serangan benda asing atau patogen.

Material asing ini dapat berwujud polusi, bakteri maupun virus. Jika imun tubuh terganggu maka kita akan mudah sakit. Untuk itu sistem imun harus kuat agar dapat terhindar dari berbagai penyakit.

 

"Jadi dalam masa pandemik seperti ini yang harus dijaga dan perlu diperhatikan adalah sistem imun," ujar Christin S.S LumbanTobing, Sp.GK., Dokter Spesialis Gizi Klinik Siloam Hospitals Jantung Diagram, Jumat, (28/5/2021).

Menurut Dokter Christin, cara menjaga sistem imun tubuh dapat dipenuhi melalui asupan gizi teratur dan pemberian vaksinasi. Adapun vaksinasi bertujuan untuk memberikan antigen ke dalam tubuh sebagai stimulus agar tubuh terangsang untuk mengeluarkan antibodi atau merespon vaksin yang diberikan tubuh.