Kaki Sering Berkeringat, Ternyata Ini Penyebabnya

Anda mungkin termasuk di antara 5 persen populasi yang menderita hiperhidrosis bila kaki berkeringat secara berlebihan hampir sepanjang waktu daripada dalam keadaan tertentu seperti cuaca panas atau saat berolahraga.

Menurut International Hyperhidrosis Society, perawatan yang secara efektif mengontrol keringat kaki termasuk menggunakan antiperspiran.

Baca juga: 5 Kesalahan saat Pakai Deodoran Bikin Ketiak Bau hingga Iritasi 

Kaki yang berkeringat bisa menjadi penyebab pertumbuhan masalah kesehatan seperti kutil dan infeksi jamur atau bakteri. Tanda-tanda umum ada sesuatu yang salah misalnya bintik merah, bersisik, atau gatal.

Segeralah berkonsultasi dengan dokter atau ahli penyakit kaki untuk perawatan. Lalu sebelum masalah muncul apa yang bisa dilakukan untuk menghentikan kaki sangat berkeringat?

Cobalah merendam kaki menggunakan teh untuk menghilangkan keringat pada kaki. Buat secangkir teh hitam pekat, lalu tuangkan minuman tersebut ke dalam baskom berisi air dingin. Pastikan air memiliki suhu yang sesuai sebelum masuk ke kaki Anda.

Baca juga: Benarkah Keringat Itu Lemak yang Terbakar? 

"Teh hitam mengandung tanin yang memiliki sifat astringent untuk menyempitkan kelenjar keringat dan mengurangi keringat," papar Lobkova.

Selain itu, Anda bisa menaburkan bedak pada kaki sebelum memakai kaus kaki, mensterilkan sepatu sebelum memakainya dan mengeringkan bagian dalam sepatu apabila dapat dilepas.

(Hantoro)