Dari Naik Lift hingga Kurang Olahraga, Ini 4 Kebiasaan yang Sebabkan Flu

SAAT Pandemi Covid-19 seperti ini, flu memang membuat kekhawatiran lantaran memiliki gejalanya seperti batuk, bersin, sakit tenggorokan, atau sakit kepala.

Meskipun sudah menjadi penyakit yang lama ditemukan, tapi sampai saat ini belum ada obat flu yang benar-benar ampuh.

Bisa berupa perubahan cuaca, makanan yang tidak dimasak, makan di tempat yang tidak higienis, kontak fisik dengan orang yang terinfeksi, polusi, flu, serta kebiasaan lainnya. Melansir Times of India, berikut adalah 4 kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko tertularnya flu.

Naik Lift

Elevator atau lift memungkinkan kita untuk mencapai tujuan lebih cepat dengan nyaman, tetapi ini memiliki beberapa kelemahan. Selalu menggunakan lift dapat membuat Anda malas dan berdampak pada kesehatan fisik karena kurangnya pergerakan.

Alasan lainnya, tombol lift banyak tersentuh tangan yang terinfeksi. Ini dapat meningkatkan risiko transfer patogen ke tangan Anda, dan kemudian ke tubuh Anda. Lift juga meningkatkan kemungkinan infeksi karena ruangan tertutup.

Kaki dingin

Ada sebuah cerita legenda mengatakan bahwa kaki dingin atau dinginnya permukaan tubuh dapat meningkatkan risiko terserang flu. Pasalnya, jika suhu kaki menurun, suhu tubuh juga mulai menurun sehingga membuat tubuh mudah terserang patogen penyebab dingin.

Itulah mengapa disarankan untuk memakai kaus kaki dan menjaga kaki tetap hangat selama musim dingin.