Trik Putihkan Gigi dengan Minyak Kelapa, Begini Caranya

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa oil pulling setiap hari mengurangi bakteri di mulut bersama dengan plak dan radang gusi.

Salah satu yang menyebabkan masalah pada gigi dan mulut adalah streptococcus mutans, yakni salah satu jenis bakteri utama di mulut yang menyebabkan plak dan radang gusi. Satu studi menemukan bahwa berkumur setiap hari dengan minyak kelapa secara signifikan mengurangi Streptococcus mutans dalam air liur hanya dalam satu minggu.

Sayangnya, tidak ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa oil pulling memutihkan gigi. Namun, ini adalah praktik yang aman dan patut dicoba. Banyak orang mengklaim gigi mereka lebih putih dan cerah setelah melakukan praktik minyak ini secara teratur.

Caranya, masukkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam mulut, lalu dorong dan tarik minyak tersebut melalui gigi. Minyak kelapa berbentuk padat pada suhu kamar, jadi Anda mungkin perlu menunggu beberapa detik hingga meleleh. Lanjutkan penarik minyak selama 15 hingga 20 menit.

(Martin Bagya Kertiyasa)