Begini Cara Mencegah Timbulnya Pembekuan Darah

Tak hanya itu, menurut American Heart Association, obat-obatan jenis tertentu contohnya obat KB dan beberapa pengobatan untuk HIV memasukkan penggumpalan darah sebagai salah satu efek samping potensial. Selain itu, kondisi kesehatan tertentu seperti gangguan autoimun, kehamilan dan kanker juga dikaitkan dengan pembekuan darah.

Lalu apa yang bisa dilakukan untuk pencegahan, agar jangan sampai mengalami pembekuan darah?

Mengutip Huffingtonpost, Rabu (14/4/2021) pertama, jika Anda punya rencana akan bepergian dalam waktu lama atau akan menghadapi situasi tidak bisa aktif bergerak dalam waktu lama, maka pastikan untuk sering berolahraga, melakukan peregangan dan menggerakkan kaki untuk meningkatkan aliran darah - terutama di bagian betis.

Cara kedua, kita juga bisa memakai kaus kaki kompresi. Lalu, metode pencegahan lainnya, sebaiknya dikonsultasikan ke dokter dengan merujuk pada riwayat kesehatan dan diagnosis yang dimiliki saat ini. Dengan begitu dokter bisa menyarankan jalur pengobatan tertentu yang dapat membantu Anda mengatasi komplikasi potensial ini, contohnya termasuk pengaturan pola diet, olahraga, pengobatan atau hal-hal lainnya.

Terakhir, jika merasa mengalami sederet gejala pembekuan darah maka segeralah memeriksakan diri ke dokter.

(Dyah Ratna Meta Novia)