Cara Atasi Pola Makan Tidak Sehat Selama Pandemi Covid-19

POLA makan tidak sehat menjadi masalah lain yang paling sering dialami masyarakat selama masa pandemi covid-19. Jika dibiarkan dan tidak segera diubah, maka kebiasaan ini akan menimbulkan bahaya beserta sejumlah dampak negatif lainnya untuk tubuh.

Baca juga: Pola Makan Tak Sehat, Jadi Tantangan Terberat Selama Pandemi 

Dokter spesialisasi gizi klinik Diana F Suganda M.Kes Sp.GK mengatakan seseorang harus mengatur pola hidup sehat. Caranya dengan menyesuaikan pola gizi seimbang serta komposisi makanan yang dimakan setiap hari.