Walau Sudah Divaksinasi Covid-19, Jangan Lupa Jaga Imunitas dan Patuh Prokes Ya!

Ditambahkan dr Milka Inkiriwang, MARS, Phd dari Perhimpunan Dokter Umum Indonesia, mineral termasuk salah satu yang berperan penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Mineral bisa didapatkan dari berbagai sumber, seperti makanan dan minuman.

"Air minum yang mengandung mineral alami sangat baik untuk dikonsumsikan karena selain mudah diserap oleh tubuh," tambah Milka.

Air mineral, sebutnya, sudah mengandung berbagai zat-zat alami yang terkandung dalamnya. Semua ini sangat dibutuhkan tubuh terutama selama masa pandemi Covid-19.

Selain itu, Anda juga perlu rutin berolahraga. Ingatlah juga agar tetap menjalankan protokol kesehatan di mana saja berada ya!

(Helmi Ade Saputra)