5 Minuman Alami Ini Ampuh Sembuhkan Kelebihan Cairan di Tubuh

4. Teh dandelion

Penelitian telah menunjukkan bahwa dandelion memiliki efek diuretik atau dapat meningkatkan aliran urine dengan diperkaya kalium yang membantu mengurangi kadar natrium dalam tubuh. Tambahkan satu sendok teh ramuan dandelion kering ke dalam secangkir air panas.

Diamkan selama sekira 10 menit kemudian saring dan minum larutan ini tiga kali sehari. Perlu diketahui, teh dandelion dapat mengganggu obat-obatan tertentu, jadi konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba pengobatan ini di rumah.

Baca juga: Jus Tomat dan Teh Hitam Ternyata Ampuh Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes 

5. Teh parsley

Sayuran parsley juga merupakan diuretik alami yang sangat membantu dalam mengurangi retensi cairan dalam tubuh. Untuk membuat teh peterseli, tambahkan 2 sendok teh daun peterseli kering ke dalam secangkir air mendidih. Biarkan terendam selama 10 menit, kemudian saring dan minum hingga tiga kali sehari.

(Hantoro)