MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
DOKTER spesialis gizi klinik Amalia Primahastuti mengungkapkan bahwa stunting bisa dicegah sejak masa kehamilan dengan rutin melakukan pemeriksaan USG. Stunting sendiri merupakan kondisi kurang gizi kronis yang ditandai tinggi badan tidak normal pada anak.
Pemeriksaan rutin bisa membantu mengetahui apakah pertumbuhan janin sudah sesuai dengan usianya. Kemudian demi menghindari terjadinya pertumbuhan janin yang terhambat, maka ibu hamil tidak boleh berada dalam kondisi kekurangan gizi serta terhindar dari infeksi agar tidak terjadi kelahiran prematur.
Baca juga: PR Indonesia Perangi Stunting hingga 2024
Dokter Amalia menjelaskan, supaya ibu hamil tidak kekurangan gizi maka perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang yakni makro seperti karbohidrat, protein, dan lemak; kemudian mikro yaitu vitamin dan mineral. Dibutuhkan juga suplemen selama hamil untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin.
Setelah bayi lahir, deteksi dini dapat dilakukan dengan secara rutin mengukur berat dan panjang atau tinggi badan setiap bulannya pada usia 0–12 bulan dan setiap 3 bulan pada usia 1–3 tahun.
Untuk nutrisi anak, ia menyarankan bayi di bawah usia 6 bulan mendapatkan ASI eksklusif karena ada banyak manfaat yang bisa didapatkan. Lalu sebagai asupan nutrisi pada bayi dilanjutkan dengan pemberian MPASI saat berusia 6 bulan.
Baca juga: Obesitas Meningkat, Stunting Tinggi, Indonesia Hadapi Masalah Gizi Ganda
Dia juga menekankan imunisasi sesuai jadwal, stimulasi, dan menjaga kebersihan mencakup menggunakan air bersih saat MCK, makan dan minum, serta mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebagai cara lainnya untuk mencegah anak stunting.
"Kebersihan sangat penting bagi ibu hamil dan menyusui, terlebih saat pandemi, karena berisiko terkena penyakit infeksi termasuk virus covid-19. Pada masa pandemi juga kemungkinan makin banyak anak yang berisiko mengalami stunting karena terbatasnya akses makanan dan layanan kesehatan," papar dr Amalia dalam keterangannya, seperti dikutip dari Antara.