Hey Ladies, Lakukan Latihan Ini di Rumah dan Dapatkan Body Ideal Yuk!

3. Sit-up

Untuk tampil maksimal dan mewujudkan body goals, tentu bagian perut Anda harus terlihat seksi juga. Biasanya untuk membentuk perut Anda perlu melakukan sit-up. Namun beberapa orang menganggap sit-up adalah latihan yang cukup berat.

Nah, alat fitness yang satu ini dijamin membantu Anda mendapatkan perut rata serta body ideal. Tak perlu ke gym, cukup di rumah dan nikmati kemudahan membentuk otot perut, lengan, pinggang, paha, dan kaki.

Wonder Core II Sit Up Exerciser adalah alat olahraga revolusioner yang berfungsi mewujudkan keinginan Anda memiliki perut rata dan berotot. Bagi Anda yang suka berolahraga di rumah, alat ini jadi pilihan tepat agar tetap bugar dan membentuk otot yang sempurna.

Foto: Dok. Ace Hardware

Wonder Core II dapat digunakan oleh pengguna dengan berat badan maksimal hingga 120 kg. Untuk pengguna baru dianjurkan latihan dengan Wonder Core II selama 30 menit sehari untuk hasil yang maksimal.

4. Yoga