4 Rutinitas Pagi Ini Bikin Anda Tetap Bugar saat Musim Hujan

BANYAK rutinitas pagi yang bisa dilakukan untuk tetap membuat tubuh tetap sehat dan bugar saat musim hujan. Mulai mengonsumsi makanan sehat hingga rajin olahraga.

Selain rutinitas tersebut, pagi hari juga bisa diisi dengan makan kacang-kacangan sehat, minum teh herbal, air lemon, atau air hangat. Ini diyakini ampuh membuat tubuh selalu fit meski musim hujan dengan cuaca dingin sedang terjadi.

Baca juga: 6 Perlengkapan yang Wajib Disiapkan saat Beraktivitas di Musim Hujan 

Tapi selain rutinitas tersebut, masih ada empat hal yang bisa dipilih supaya tubuh tetap sehat dan bugar ketika musim hujan. Apa saja? Simak penjelasannya, seperti dilansir laman Times Now News.

1. Mandi