Mengenal Teh Rooibos Asal Afrika, Berkhasiat Sehatkan Jantung hingga Cegah Kanker

4. Mengurangi risiko kanker

Studi tabung reaksi mencatat bahwa antioksidan quercetin dan luteolin yang ada dalam teh rooibos dapat membunuh sel kanker dan mencegah pertumbuhan tumor. Namun jumlah quercetin dan luteolin dalam secangkir teh sangat kecil, sehingga membutuhkan asupan tambahan seperti perbanyak buah dan sayur.

Baca juga: 3 Khasiat Teh Hijau Sencha Asal Jepang, Bikin Tubuh Makin Sehat 

5. Bermanfaat bagi pengidap diabetes tipe 2

Teh rooibos adalah satu-satunya sumber alami aspalathin antioksidan yang diketahui. Menurut sebuah penelitian, teh ini memiliki efek anti-diabetes. Satu studi dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa aspalathin menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi resistensi insulin yang terbukti menjanjikan bagi orang yang berisiko diabetes tipe 2.

(Hantoro)