5 Khasiat Minyak Alpukat untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Diabetes Lho

4. Meningkatkan kesehatan mata

Minyak alpukat juga mengandung lutein yang baik. Ini adalah antioksidan kuat yang membantu menjaga mata tetap sehat dengan mencegah penyakit mata terkait usia seperti katarak dan pelepasan retina.

Baca juga: Mom, Bikin Bubur Alpukat Kelapa buat Si Kecil Yuk 

5. Meningkatkan kesehatan gusi

Minyak alpukat juga bisa membantu mencegah penyakit periodontal, atau penyakit gusi. Kondisi masalah pada gusi, seperti gusi berdarah, bau mulut, dan lainnya dapat diatasi dengan minyak alpukat.

Menurut para ahli kesehatan, minyak alpukat memiliki khasiat tertentu yang menunjukkan efek antiradang yang baik dengan menghalangi protein tertentu yang menyebabkan keropos jaringan dan tulang.

(Hantoro)