Remaja Putri Rentan Terkena Anemia, Ini Alasannya!

Baca Juga : Waspada Anemia, Ini Cara Mengetahuinya

Di satu sisi banyak pula remaja putri masa kini yang ingin terlihat cantik. Tak sedikit dari mereka yang melakukan diet keliru dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Nah diet yang keliru ini justru dapat memengaruhi asupan zat besi yang sangat penting bagi tubuh.

“Banyak remaja putri yang mengurangi asupan protein hewani. Padahal protein, terutama protein hewani dibutuhkan untuk pembentukan hemoglobin darah,” terangnya.

(Helmi Ade Saputra)