3 Cara Mengatasi Kerusakan Kulit saat Stres

2. Rajin membersihkan kulit

Supaya kulit Anda tetap sehat, maka harus rajin membersihkannya. Salah satu yang paling efektif adalah mandi, juga tak lupa mencuci wajah menggunakan facial foam yang sesuai dengan jenis kulit.

3. Menutrisi

Makanan bergizi yang dapat menutrisi kulit Anda dengan baik. Dianjurkan tidak mengonsumis junk food, tapi perbanyaklah menyantap protein, karbohidrat, dan lemak dalam ukuran yang pas.

(Dyah Ratna Meta Novia)