Deretan Makanan yang Dapat Menyebabkan Rambut Rontok, Kurangi Konsumsi!

Memiliki rambut yang sehat, kuat, dan berkilau adalah hal yang diinginkan baik oleh pria maupun wanita. Tentu tidak sedikit cara yang telah dilakukan demi mengatasi masalah rambut, salah satunya rambut rontok.

Bukan hanya dengan menggunakan produk perawatan rambut yang mahal, pilihan makanan yang Anda konsumsi ternyata juga berpengaruh pada kesehatan rambut.

Sama seperti kulit, bukan hanya faktor genetika atau terpapar polusi, makanan tertentu berpengaruh terhadap masalah rambut rontok dan penipisan rambut. Pola makan yang buruk dapat memperburuk kondisi rambut juga, atau dapat mempercepat kerontokan rambut.

Dilansir dari NDTV Food, berikut beberapa makanan yang harus Anda dihindari dan dikurangi untuk mencegah rambut rontok atau masalah kerusakan rambut lainnya.

1. Gula