5. Gunakan sepatu yang masih layak
Gunakan sepatu yang masih nyaman dan layak digunakan. Jangan memakai sepatu yang membuat kuku dan kaki Anda terasa lembap dan berkeringat.
6. Gunakan kaus kaki berkualitas tinggi
Carilah kaus kaki yang mengandung anyaman tembaga atau perak, saran Dr. Splichal. Kedua logam tersebut memberikan kualitas antimikroba yang akan membantu mencegah bau kaki dan jamur.
7. Kikir kuku dengan benar
Gunakan pengikir dengan halus dan bergerak ke satu arah, mengangkat kikir kuku di setiap celah adalah cara terbaik untuk mencegah kerusakan, kata Choi.
8. Hindari pembersih cat kuku mengandung aseton atau formaldehida
Aseton atau formaldehida sangat mengeringkan kuku. Hal ini diungkapkan oleh Andrea Lynn Cambio, MD, seorang dokter kulit di Cape Coral, Florida. Gunakan pembersih mengandung asetat sebagai gantinya.
(Dyah Ratna Meta Novia)