Sering Mual di Pagi Hari? 5 Obat Rumahan Ini Bisa Jadi Peredanya

4. Lemon

Lemon kaya akan kandungan asam sitrat dan dikenal dapat membantu menenangkan perut ketika merasa mual. Jika mual terjadi karena sembelit, Anda bisa minum air hangat dengan jus lemon karena dapat membantu merangsang pergerakan usus.

5. Air tawar

Minum air tawar secara teratur setiap hari diyakini dapat membuat Anda merasa lebih baik saat merasa tidak nyaman karena mual hingga ingin muntah.

Baca juga: Penelitian Ungkap Sakit Mata Jadi Gejala Baru Covid-19 

(Hantoro)