Konsumsi Makanan Ini Biar Kulit Tetap Sehat saat Musim Hujan

4. Teh hijau

Teh hijau penuh dengan antioksidan yang menutrisi kulit dan membuatnya kenyal. Minum teh hijau secara rutin dapat mencegah kulit terkelupas, garis halus, dan kerutan.

5. Tomat

Tomat kaya akan pigmen yang disebut likopen yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Ia memiliki beberapa sifat anti-penuaan dan juga meningkatkan produksi kolagen yang membantu menjaga elastisitas kulit. Cobalah mengonsumsi tomat yang telah dimasak karena penyerapan likopennya lebih cepat.

Baca juga: Setelah Olahraga, Ini Perawatan Kulit yang Harus Anda Lakukan 

(Hantoro)