Takut ke Rumah Sakit Padahal Jadwal Kontrol? Ini Saran Dokter

"Jadi, Anda datang memang sesuai dengan jadwal konsultasi yang telah ditetapkan. Ini meminimalisir keluar rumah cuma-cuma karena ketika sampai di rumah sakit, ternyata dokter tidak 'available'. Lalu, pastikan datang tepat waktu, sehingga waktu tunggu di rumah sakit singkat," saran dr Johan 

Baca Juga : Pose Menggoda Pevita Pearce Pakai Tanktop Nude, Netizen: Kajol Indonesia!

Selain itu, selalu gunakan alat pelindung diri yang tepat, hindari memegang atau menyentuh fasilitas publik tanpa mencuci tangan atau menggunakan disinfektan atau hand sanitizer atau mencuci tangan setelahnya. "Setelah dari rumah sakit, segera mandi," singkatnya.

Dokter Johan juga menyarankan agar pasien menjaga kesehatan dirinya dengan tidur cukup, makan bergizi, berolah raga rutin, dan mengonsumsi vitamin sesuai anjuran dokter untuk menjaga daya tahan tubuh. Kelola stres juga supaya imunitas tetap baik.

(Helmi Ade Saputra)