Waspada, Ini 3 Penyakit Pasca-Liburan di Masa Pandemi

"Keadaan ini akan menyebabkan daya tahan tubuh turun. Jika sudah begini, mudah sekali mengalami penyakit flu atau infeksi saluran napas atas. Nah, soal diare, ini bisa terjadi jika mengonsumsi makanan sembarangan," tutur dr Ari.

Tidak hanya dua kondisi itu, beberapa orang yang memilih berlibur panjang juga biasanya akan mengalami sakit kepala dan pegal-egal sesampainya di rumah. Ini terjadi karena Anda kurang tidur dalam perjalanan atau liburan.

2. Penyakit kronis yang kambuh

Penyakit kronis bisa kambuh karena jarang sekali rasanya liburan tapi tidak wisata kuliner. Nah, dari aktivitas wisata kuliner itu, misalnya mengonsumsi makanan dan minuman dengan nilai kalori dan lemak tinggi, ini bisa memengaruhi kesehatan tubuh.

"Kalau Anda penderita diabetes dan tidak mengontrol asupan makanan dan minuman, ya, cenderung gula darahnya menjadi tak terkontrol. Begitu juga pada pasien darah tinggi, nilai kolesterolnya bisa tinggi dan tentunya ini berbahaya," papar dr Ari.