4 Manfaat Sayur Kol yang Jarang Diketahui

Wilda Fajriah, Jurnalis
Selasa 20 Oktober 2020 21:23 WIB
Sayur kol (Foto: CBC)
Share :

Baca juga: Potret Anya Geraldine Jadi Pengantin Bali Menanti Calon Suami

4. Bagus untuk kulit

Kol mengandung zat sulfur, yang bertanggung jawab membuang sel kulit mati. Mengutip dari buku Healing Foods oleh DK Publishing, Kol mengandung vitamin C dan K, serta antioksidan yang dapat melindungi kulit akibat paparan radikal bebas. Kandungan sulfur dapat menyembuhkan jerawat dan ekzema.Jadikan santapan kol lebih nikmat dengan cara difermentasi.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya