MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Dalam menghadapi kehidupan kita sering menemukan berbagai masalah. Namun memikirkan masalah boleh saja, tapi jangan sampai overthinking yang malah berdampak buruk bagi kesehatan.
Orang yang overthinking hanya akan mengalami rasa gelisah secara terus-menerus. Sebab tidak tahu bagaimana cara mengendalikan pikiran.
Oleh karena itu, kenali yuk tanda-tanda kalau kamu sudah overthinking. Usia mengenali tandanya, kamu harus belajar untuk pelan-pelan tak overthinking lagi.
1. Suka mengkhawatirkan masa depan
Orang yang overthinking biasanya selalu berpikir tentang hal yang belum terjadi alias berandai-andai. Sebenarnya merupakan hal yang wajar kalau kamu berantisipasi agar hal-hal buruk tidak terjadi.